Panikattacken: Warum sie im Sommer schlimmer werden

Wusstest du, dass sich deine Panikattacken im Sommer verschlimmern können? Musstest du schon einmal eine Panikattacke durchleben? Ich schon. Eine…

Schmerzen beim Sex – Das können die Gründe sein

Schmerzen beim Sex können unterschiedliche Ursachen haben. Erfahre mehr über die möglichen Gründe. Sex soll Spaß machen und sich gut…

5 Tipps für ein abwechslungsreiches Workout

Dein Workout ist langweilig? Dann wird es Zeit, die Routine zu durchbrechen! Leistungsturnen, Trampolinspringen, Leichtathletik, Pilates, Bauch, Beine, Po, Kickboxen,…

Verhütung: 7 Anzeichen, dass du nicht die richtige Pille nimmst

In Sachen Verhütung können wir viel verkehrt machen: zum Beispiel die falsche Pille nehmen. Ich nehme die Pille inzwischen seit…

Bikini-Zone: Was hilft gegen eingewachsene Haare?

Was wirklich gegen eingewachsene Haare in der Bikini-Zone hilft, erfährst du hier: Jetzt mal ehrlich: Kennen wir sie nicht alle,…

Neue Freunde finden – diese 5 Tipps können helfen

Es ist nicht einfach, neue Freunde zu finden – doch diese Tipps können dir helfen! Vorweg: Vielleicht bin ich gerade…

Interview: Der Job als Feuerwehrfrau ist echt cool!

Weißt du, was eine Feuerwehrfrau alles leisten muss? Und wusstest du, dass der Job Feuerwehrfrau mega cool ist? Als Kind…

Migräne: diese 7 Hausmittel können helfen

Migräne ist so so ätzend! Aber es gibt ein paar Tipps und Hausmittel, die gegen die starken Kopfschmerzen helfen. Hattest…

Passt deine beste Freundin zu deinem Sternzeichen?

Dein Sternzeichen verrät dir, welche Eigenschaften deine beste Freundin haben sollte. Gemeinsam lachen, zusammen schweigen, neugierig sein, sich unterstützten, fordern…

Interview: Rapperin Sookee über ihre Jugendzeit

Rapperin Sookee macht nicht nur gute Musik, sie hat auch richtig was zu sagen. Was genau, verrät sie im Interview…

Angst vor dem Zeugnis? Mach dich nicht verrückt!

Kannst du dich schon auf die Sommerferien freuen oder quält dich die Angst vor dem Zeugnis? Ein paar von euch…

7 (versteckte) erogene Zonen

Finde heraus, welche erogene Zonen dir Lust auf Sex machen. Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, welche Stellen…

Gay Pride Month: Was bedeuten die Farben auf der Regenbogenfahne?

Pride Month: Was bedeuten die Farben auf der Regenbogenfahne? Vielleicht hast du es auf Instagram und Facebook schon mitbekommen: Der…

Interview: „The Voice Kids“-Gewinnerin Anisa singt für Disney

Disney startet die neue Kampagne „Glaube an dich, Prinzessin“ mit „The Voice Kids“-Gewinnerin Anisa. Eines ist klar: Für Disney-Filme ist…

Haustier: Eine Katze ist gut für deine Gesundheit!

Ich hab’s gewusst: Eine Katze als Haustier zu haben, ist gut für die eigene Gesundheit! Vorweg: Ich liebe Hunde! Sie…

Verwandle deine Makel in Glitzer

  Sie ist wunderschön und ein echtes Power-Girl: Die 18-jährige Olivia Holm Poulsen wurde mit einem Muttermal geboren, das sich…

Moon Milk für besseren Schlaf

Was hat es mit dem neuen Wellness-Trend Moon Milk auf sich? Vermutlich habe ich es schon mal erwähnt, aber ich…

Heiratsantrag: Achtung, extrem romantisch!

  Wie romantisch ist dieser Heiratsantrag denn bitte?! Kein Wunder, immerhin ist es ein Doppelantrag. Als Jessa Gillapsie und Becky…

Dating-Trend: Caspering ist das neue Ghosting

  Es gibt einen neuen, romantischen Dating-Trend, den wir alle beherzigen sollten: Caspering! Der nette Bruder vom Ghosting. Hast du…

Streit mit den Eltern – Was tun?

  Ich kann dir gar nicht sagen, wie oft ich schon Streit mit meinen Eltern hatte. Oft auf jeden Fall….

Farbenlehre: Wohn dich glücklich!

  Ich liebe es, meine Wohnung umzugestalten. Neue Farbe an den Wänden, neue Möbel, neue Deko – natürlich alles im…

Verliebt in die beste Freundin?!

  Ganz klar: Die beste Freundin ist immer ein ganz besonderer Mensch. Kein anderes Mädel ist toller, schöner oder wunderbarer!…

Führerscheinprüfung: 7 Tipps gegen flatternde Nerven

  Endlich die Führerscheinprüfung bestehen, unabhängig sein und fahren, wohin und wann du möchtest – ein Führerschein ist schon eine…

Führe ich eine ungesunde Beziehung?

  Ein Gefühl von Sicherheit, Wärme und Vertrauen – so solltest du dich in einer Beziehung fühlen. Wenn du allerdings…

Instagram: Welcher Selfie-Typ bist du?

  Ich wäre so gerne ein Selfie-Profi! Echt, ich liebe Instagram und ich würde am liebsten den ganzen Tag welche…

Was hilft gegen Schwitzen? Diese 11 Tipps & Tricks!

Schon klar, Schwitzen ist total natürlich und wichtig für unseren Körper, weil er so seine Temperatur reguliert… Aber es nervt!!!…

Geschlechtskrankheiten: Syphilis

Wusstest du, dass es über 25 verschiedene Geschlechtskrankheiten gibt? Vielleicht hast du schon mal etwas von HIV oder auch Hepatitis…

Mobbing: Warum werde ich gemobbt?

Warum werde ich gemobbt? Auf diese Frage gibt es unzählige Antworten. Oder eine Antwort, die alle anderen zusammenfasst: Nicht, weil…

VERLOSUNG: Marvel’s „Runaways“-Armreif

Denkst du auch manchmal, dass deine Eltern super nervig sind? Ich schon. Klar, oft finde ich sie auch ziemlich großartig,…

9 Tipps für die erste gemeinsame Nacht

Ich kann dir sagen, die erste Nacht bei deinem Freund oder deiner festen Freundin ist genauso aufregend wie der erste…

Traumdeutung: Was bedeutet mein Traum?

Kannst du dich an deine Träume erinnern? Ich mich in den meisten Fällen schon. Manchmal finde ich das super, weil…

Girl-Power: Du bist nicht alleine!

Findest du es auch großartig, mit anderen Mädels über alle Themen zu quatschen, die euch beschäftigen und interessieren? Ich liebe…

Wayguard-App: Komm sicher nach Hause

In meinem Artikel über die wichtigsten Apps für uns Mädels, habe ich unter anderem die Wayguard-App vorgestellt. Eine App, die…

7 Tipps gegen scheuernde Oberschenkel

Ich muss dir ein Geständnis machen: Ich bin kein großer Sommer-Fan! Mir ist immer Sommer einfach viel zu heiß, überall…

VERLOSUNG: „Wir beide in 100 Listen“ – ein cooles Ausfüllbuch für Paare

Ich bin totaler Fan von Listen. Und ich bin ein noch größerer Fan von Listen, die ich in einem Buch…

Vorsicht vor Freundschaft Plus

Tja, was soll ich sagen, dieser Beitrag wird vermutlich ein Ticken anders als meine anderen. Denn obwohl ich eigentlich immer…

„Curvy Supermodel“-Star Jana Ina Zarrella übers Selbstbewusstsein

Hast du dir schon einmal eine Folge von „Curvy Supermodel“ angeschaut? Wenn nicht, dann erkläre ich dir einmal kurz und…

Streit mit der besten Freundin?

Hattest du schon einmal Streit mit der besten Freundin? Wenn ja, dann weißt du, dass es sich ziemlich furchtbar anfühlt!…

Anzeige, Statement-Shirts: Girl-Power zum Anziehen!

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich liebe Statement-Shirts! Ich finde es großartig, meine Meinung, meine Gedanken und…

CyberMentor: Coole Unterstützung für alle MINT-Mädels!

Mathematik, Informatik, Naturwissenschaft, Technik – ich muss zugeben: Die sogenannten MINT-Fächer haben mir in der Schule immer große Schwierigkeiten bereitet….

Kirche für Jugendliche

Glaubst du an etwas? An einen Gott? An eine Göttin? An viele Götter? Ich glaube an etwas, aber ich könnte…

Warum gehen Mädchen immer zu zweit aufs Klo?

Es gibt etwas, dass Jungs vermutlich nie verstehen werden: Warum wir Mädels immer zu zweit aufs Klo gehen! Na gut,…

Natürlich schön! So schützt du deine Haut im Sommer

Endlich! Endlich! Endlich! Endlich! Die Sonne ist da! Hier bei mir im Norden ist das schon etwas ganz Besonderes. Bevor…

Coachella-Vibes: 7 coole Festival-Alternativen in unser Nähe

Zugegeben: Ich hätte nichts dagegen, genau jetzt in Indio zu sein. Da ist das Wetter nicht nur besser (34 Grad…

Diese 14 Songs helfen bei Liebeskummer

Hattest du schon mal Liebeskummer? So richtig schlimmen, herzzerreißenden Liebeskummer? Ich schon. Ein schreckliches Gefühl. Aber eines, das zum Leben…

VERLOSUNG: „Lass Konfetti für dich regnen“ von Lisa-Marie Koroll

„Sei glücklich – nicht perfekt!“ – Dazu ruft „Bibi & Tina“-Star Lisa-Marie Koroll ihre Leserinnen in ihrem Buch „Lass Konfetti…

Avengers: Infinity War – Welche Marvel-Heldin bist du?

Keine Ahnung, wie es dir geht, aber ich bin ein riesen Superhelden-Fan! Deshalb freue ich mich immer wie wahnsinnig, wenn…

Marihuana: Ist Kiffen gefährlich?

Ab und zu einen Joint zu rauchen, kann doch nicht schaden, oder? Tja, so richtig scheint niemand diese Frage beantworten…

Wir können unsere Träume beeinflussen

Träumen kann so schön sein – und so schrecklich! Ich träume sowohl am Tag als auch in der Nacht viel…

Das erste Mal: 12 Fragen zum Thema Sex

Wenn du gerade mit dem Gedanken spielst, dass erste Mal mit deinem Freund oder deiner Freundin zu schlafen, dann geistern…

Sexuelle Orientierung: Was bedeutet was?

Ich liebe, wen ich liebe! Ich finde, mehr Erklärungen über die eigene sexuelle Orientierung braucht es eigentlich gar nicht. Aber…

Diese 7 Apps sollte jedes Mädel auf ihrem Handy haben

Also, ich muss zugeben, ich hänge oft an meinem Smartphone. Ich schicke Nachrichten via WhatsApp, scrolle mich durch Facebook und…

Girl-Power: Gemeinsam sind wir stärker!

Ich weiß, Gleichberechtigung und die Verbreitung von Girl-Power ist gerade in aller Munde – deshalb sind einige auch genervt von…

Endlich Nichtraucher: 7 gute Gründe, nicht zu rauchen!

Ist Rauchen cool oder uncool, was würdest du sagen? Ich finde es extrem uncool. Und ich darf das sagen, immerhin…

Die Macht der Gedanken: Wünsch dir was!

Puste eine Wimper weg, entdecke eine Sternschnuppe oder finde ein Ein-Cent-Stück – schon geht dein Wunsch in Erfüllung! Wäre es…

Taubheit: Wenn die Welt still ist

Wusstest du, dass über die Hälfte aller in Deutschland lebenden Menschen zumindest leicht schwerhörig ist (Studie: Universität Witten-Herdecke)? Ich habe…

Loverboys – sie zwingen Mädchen von der Pubertät in die Prostitution

Hast du schon mal den Ausdruck „Loverboys“ gehört? Wenn nicht, was stellst du dir darunter vor? Vielleicht etwas Harmloses wie…

Schlafen wir schlechter bei Vollmond?

Ich liiiiebe es zu schlafen! Trotzdem habe ich viele, viele Jahre wirklich schlecht geschlafen, und dann auch nur maximal drei…

Achtung, Angst: 17 krasse Phobien

Glaubst du auch, dass jeder Mensch vor irgendetwas Angst hat? Ich schon! Einige haben selten Angst und nie so richtig…

Interview: „Bibi & Tina“-Star Lina Larissa Strahl über ihre neue Disney-Rolle

Sie singt, sie schauspielert und sie hat eine riesige Fan-Base auf Instagram – spätestens seit ihrer Hauptrolle als Bibi in…

Cosplay: So verwandelst du dich in eine Fantasy-Figur

Bunt, schrill und besonders – beim Cosplay verkleidet man sich als Fee, Fabeltier oder einer anderen Figur aus Fantasy-Geschichten. Dabei…

Die besten Fragen und Aufgaben für „Wahrheit oder Pflicht“

Hast du schon einmal „Wahrheit oder Pflicht“ gespielt? Ich habe das früher ständig gespielt, leider ist das schon eine Weile…

Interview: Ein Leben mit Depression und Borderline

Es ist unglaublich. Unglaublich, was für wunderbare, starke und mutige Mädels es gibt! Die großartige Aylin und die tolle Lena sind…

„Stranger Things“ & Co.: Welcher Seriencharakter bist du?

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich bin totaler Serienjunkie! Egal ob „The Vampire Diaries“, „Pretty Little Liars“…

9 Tipps gegen Prüfungsstress

Stehen bei dir auch bald die Abschlussprüfungen in der Schule an? Oder in deiner Ausbildung? Oder bist du gerade dabei,…

Facebook-Gruppe: Virtueller Treffpunkt für Mädels

Gibt es etwas Besseres, als mit anderen Mädels zusammenzukommen, zu quatschen, sich untereinander auszutauschen, Ratschläge zu verteilen und zu bekommen?…

Rechtschreibschwäche = Dummheit? Von wegen!

Wörter ergeben keinen Sinn, Buchstaben geraten durcheinander und Zeichensetzung ist einfach nur verwirrend – eine Rechtschreibschwäche kann im alltäglichen Leben…

Leide ich unter einer Depression?

In jeder Klasse leiden durchschnittlich drei Schüler wenigstens für eine Zeit lang unter einer Depression, sagen Studien. Das ist eine…

Valentinstag ist nicht nur für Verliebte

Der romantischste Feiertag des Jahres steht vor der Tür. Während einige von uns den Valentinstag lieben, finden andere ihn einfach…

Die besten WhatsApp-Status-Sprüche für jede Lebenslage

Kennst du diese Situationen, in denen dir irgendjemand total blöd kommt und du am liebsten mit einem lässigen Spruch kontern…

Transsexualität: Leben im falschen Körper

Diese Woche durfte ich mit der großartigen Lena sprechen. Sie spricht offen über ihr Leben, ihre Gefühle und darüber, wie…

Gehirntumor: „Mein Krebs heißt A****loch!“

Mädels, ich muss euch jemanden vorstellen: Aylin. Sie ist 21 Jahre alt, lebensfroh, echt nicht auf den Mund gefallen, selbstbewusst…

Achtung, Langfinger: Warum wir klauen

Na, Mädels, wie sieht’s aus – hat jemand von euch schon mal irgendwo irgendwas mitgehen lassen? Ich wünschte, ich könnte…

Blasenentzündung erkennen und behandeln

Hattest du schon einmal eine Blasenentzündung? Wenn ja, weißt du, wie schrecklich schmerzhaft die sein kann! Ich hatte bisher zum…

Mit diesen 7 Tipps surfst du sicher durchs Internet

Ich verbringe jeden Tag mehrere Stunden im Internet. Privat, aber auch beruflich. Ich surfe herum, suche Webseiten, lese Artikel, recherchiere…

Test: Welche Superkraft steckt in dir?

Hast du schon mal davon geträumt, Gedanken lesen zu können oder dich unsichtbar zu zaubern? Ich schon. So eine Superkraft…

Weltweite Horoskope: Welches Sternzeichen gehört zu dir?

Welches Sternzeichen bist du? Ich bin Skorpion – und Büffel, Schlange und ein Kastanienbaum bin ich auch. Es gibt nämlich…

SFX-Make-up: Schmink dich gruselig!

Ein bisschen Rouge, ein bisschen Wimperntusche, vielleicht noch Highlighter – so ungefähr sieht meine tägliche Schminkroutine aus. Naja, wenn ich…

Typisch Mädchen? Von wegen! 7 verrückte Vorurteile gegenüber Frauen

Wir stehen auf Rosa und mögen Ponys. Wir heulen ständig und zickig sind wir sowieso. Für Autos interessieren wir uns…

Komm, lass uns über unsere Periode sprechen!

Beim Schreiben meiner Blogartikel fällt mir immer wieder auf, dass es viele Themen gibt, für die wir Mädels uns schämen….

Sex? Noch nicht! Warum viele keusch bis zur Ehe leben

Berühren verboten! Überall auf der Welt gibt es Mädels und Jungs (statistisch gesehen mehr Mädels) die keusch leben und mit…

Die größten Verhütungsmythen und was wirklich hinter ihnen steckt

Pille, Kondome oder eine alternative Verhütungsmethode – jeder, der Sex hat oder darüber nachdenkt, zukünftig welchen zu haben, sollte sich…

Schlafstörungen: Die Uhrzeit verrät dir, warum du nicht schlafen kannst

Sich ins Bett legen, die Augen schließen, kurz den Tag Revue passieren lassen, friedlich wegschlummern und erst am nächsten Morgen,…

Das sind sie: die guten Vorsätze fürs neue Jahr 2018

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich überlege mir tatsächlich jeden Dezember ein paar gute Vorsätze, die ich…

Nein heißt Nein – und was bedeutet ein Vielleicht?

Mädels, habt ihr schon mal irgendwo etwas über den Satz „Nein heißt Nein“ gehört? Bei diesem Satz geht es um…

Mit diesen Tricks pimpst du deine Insta-Stories

Zückt eure Handys, Mädels, wir pimpen unsere Instagram-Stories! Ganz klar: Die Insta-Stories sind eine echte Konkurrenz für Snapchat. Kein Wunder,…

7 Sätze, die uns in einer Beziehung glücklich machen

Du hast Schmetterlinge im Bauch, bist total happy, verbringst jede freie Minute mit deinem Schatz und möchtest ihm am liebsten…

Warum finde ich keine beste Freundin?

Eines vorweg: Es fühlt sich vielleicht so an, als wärst du die Einzige, die keine beste Freundin hat, aber das…

Die besten Tipps bei unreiner Haut im Winter

Kennt ihr das auch: Kaum ist der Winter da, kommen die Pickel wieder? Besonders auf der Stirn, den Schultern und…

Was soll ich meinem Freund zu Weihnachten schenken?

Es steht kurz bevor: das Fest der Liebe! An den Weihnachtstagen verbringt man Zeit mit seiner Familie, sitzt gemütlich beisammen,…

Verstehst du WhatsAppisch?

Schon klar, es ist super einfach und schnell über WhatsApp zu kommunizieren. Deshalb mache ich das auch ständig. Egal ob…

Wann bekomme ich meine erste Periode?

Diese Frage hat mich, als ich 14 Jahre alt war, echt beschäftigt. Alle meine Freundinnen hatte ihre Periode bereits bekommen,…

Hach, die erste große Liebe…

Die erste große Liebe – ich kann euch sagen: Es gibt keine Liebe, die aufregender ist als die erste! Ich…

Kompliment, ich bin echt schön!

Mein Bauch ist zu dick! Meine Arme zu dünn! Ich bin echt zu blöd! Nix krieg ich hin! Na, sind…

7 Sätze, die dünne Mädels nicht mehr hören wollen

Bohnenstange, Pommesarme, Strich in der Landschaft – es gibt unzählige Beleidigungen, die dünne Mädels immer wieder hören. Total verletzend! Ebenso…

Selbstbefriedigung: Ich mach’s mir selbst!

Hand aufs Herz Mädels: Wer von euch hat schon mal masturbiert? Keine Scheu, kriegt ja keiner mit, ob ihr euch…

Sind meine Brüste zu klein?

Hallo, mein Name ist Isi – und ich habe kleine Brüste! Jep, so ist es. Bei einer Körpergröße von 1,75…

Achtung, Gruppenzwang

Bevor ich angefangen habe, diesen Artikel zu schreiben, habe ich viel darüber nachgedacht, ob ich irgendwann einmal einem Gruppenzwang erlegen…

Hilfe, ich bin zu dünn!

Ständig und überall lese ich von Super-Diäten, Schlank-Tipps und Abnehm-Trends – das macht mich wahnsinnig! Besonders, weil ich lange Zeit…

Bist du ein Freund von Cliquen?

In jeder Klasse gibt es sie: die Cliquen – Gruppen von Leuten, die sich irgendwie ähnlich sind oder zumindest die…

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