Wir alle haben schon einmal Angst empfunden – doch was ist Angst eigentlich? Was passiert in unserem Körper, wenn wir…
Ich glaube, dass jede von uns Selbstzweifel hat. Oder wenigstens schon einmal hatte. Vielleicht beziehen sich diese Selbstzweifel auf deine Arbeit oder Schulleistung, dein Talent, dein Aussehen oder auf deine Beziehung. Ganz egal, wann und warum du unsicher bist, es wird Zeit, dem unguten Gefühl Adieu zu sagen!
Angst vor dem Versagen, davor, verletzt zu werden, Angst vor Krankheiten, vor dem Tod, vor dem Leben – das Gefühl…
Was hilft gegen Panikattacken – diese Frage hat mir vor einigen Jahren meine Therapeutin beantwortet. Kennst du das Gefühl ebenfalls,…
Einen guten Therapeuten finden – das ist nicht einfach. Leider. Doch es ist möglich! Und es gibt ein paar Tipps…
Wusstest du, dass sich deine Panikattacken im Sommer verschlimmern können? Musstest du schon einmal eine Panikattacke durchleben? Ich schon. Eine…
Kannst du dich schon auf die Sommerferien freuen oder quält dich die Angst vor dem Zeugnis? Ein paar von euch…
Endlich die Führerscheinprüfung bestehen, unabhängig sein und fahren, wohin und wann du möchtest – ein Führerschein ist schon eine ziemlich…
Glaubst du auch, dass jeder Mensch vor irgendetwas Angst hat? Ich schon! Einige haben selten Angst und nie so richtig…