Wir alle haben schon einmal Angst empfunden – doch was ist Angst eigentlich? Was passiert in unserem Körper, wenn wir…
Es ist immer schwer, eine Trennung zu verkraften. Ganz egal, ob die Beziehung Jahre anhielt oder nur wenige Wochen. Wie…
Wer unter einer Depression leidet, braucht Hilfe. Denn aus der psychischen Erkrankung kommt man nur selten ganz aus eigener Kraft…
Es gibt viele gute Gründe, Geld zu sparen. Vielleicht möchtest du dir einen Urlaub gönnen. Oder eine besondere Handtasche. Ein…
Ich bin eifersüchtig. Nicht sehr und nicht sehr oft, aber manchmal. Ich glaube, jeder von uns kennt Eifersucht. Einige mehr,…
Wenn dir alles über den Kopf wächst, du im Chaos versinkst und nicht mehr weißt, wie du es bewältigen kannst,…
Was sind Depressionen? Es gibt viele Antworten auf diese Frage, denn Depressionen sind komplex, nicht immer einfach zu erkennen und…
Die Angst vor körperlicher Nähe kann sehr belastend sein. Sie beeinflusst unser Leben, unsere sozialen Kontakte und besonders unsere Beziehungen….
Mit der Selbstfürsorge ist das so eine Sache. Offenbar sogar eine ziemlich schwere Sache, denn die wenigsten von uns sind…
Das Impostor-Syndrom wird auch Hochstapler- oder Mogelpackungssyndrom genannt. Meiner Meinung nach vermitteln diese Bezeichnungen allerdings einen völlig falschen Eindruck von…
Glückliche Beziehung: Du wünscht dir eine Beziehung, in der du respektierst & deine Bedürfnisse gesehen werden? Dann nimm es selbst in die Hand!
Ich fühle mich einsam. Nicht immer, aber doch immer wieder. Oft sogar in Situationen, in denen ich eigentlich gar nicht alleine bin.
Deine Eltern trennen sich? Dann durchleben nicht nur sie, sondern auch du eine emotionale, auffühlende Zeit. Es ist also ganz normal, wenn du dich mit der anstehenden Veränderung schwertust.
Man kann behaupten, ich sei Expertin im Thema Faulheit überwinden. Denn früher war ich große Klasse darin, Dinge aufzuschieben. Aber inzwischen bin ich richtig gut in Selbstdisziplin. Zumindest bemühe ich mich, richtig gut darin zu sein…
Wünscht du dir manchmal, keine Angst zu haben? Keine Angst vor dem Leben, vor Herausforderungen und der Liebe? Das habe ich mir auch lange Zeit gewünscht. Aber inzwischen habe ich gelernt, meine Angst zu lieben. Naja, zumindest manchmal und ein wenig.
Immer wieder hört man in Filmen, Büchern und im Privatleben etwas über eine Bipolare Störung. Aber weißt du, was sich hinter diesem Begriff verbirgt? Eine psychische Krankheit, bei der Betroffene extreme Stimmungsschwankungen durchleben.
Es gibt fast nichts, was du dir mit dem T3 Whirl Trio nicht ins Haar zaubern kannst. Große Locken, kleine Locken, definierte Locken – alles kein Problem. Denn der T3 Whirl Trio hat drei auswechselbare Aufsätze.
Starkes Schwitzen kann ziemlich lästig sein. Besonders, weil wir meistens dann stark schwitzen, wenn wir es so gar nicht gebrauchen…
Endometriose und Sex = Schmerzen! Wenn du unter Endometriose leidest, sind dir Schmerzen beim Sex vermutlich nicht fremd. Leider. Denn…
Schlechter Schlaf ist wirklich super ätzend! Jahrelang habe ich schlecht geschlafen, nachts stundenlang wach gelegen. Ich bin einfach nicht zur…
Ein Loverboy ist ein junger Mann, der Mädchen im Teenageralter verführt. Der ihnen die große Liebe vorspielt, sie verwöhnt und…
Wie kann ich eine Trennung verhindern? Kennst du das: Du steckst in einer Beziehung und irgendwie läuft es nicht so…
Die Therapeutensuche ist nicht gerade eine einfache Suche. Zum einen, weil es generell nicht einfach ist, überhaupt einen Therapeuten zu…
Endometriose erkennen: Hast du schon einmal etwas von der Krankheit Endometriose gehört? Nein? Da bist du nicht die Einzige. Denn…
Angst vor dem Versagen, davor, verletzt zu werden, Angst vor Krankheiten, vor dem Tod, vor dem Leben – das Gefühl…
Cyber-Mobbing kennen wir vermutlich – und leider – alle, oder? Weil das Internet uns anonym Fotos und Beiträge von Freunden,…
Was hilft gegen Panikattacken – diese Frage hat mir vor einigen Jahren meine Therapeutin beantwortet. Kennst du das Gefühl ebenfalls,…
Wie gehe ich meinen eigenen Weg? Glaub mir, diese Frage habe ich mir schon sowas von oft gestellt. So oft,…
Gaslighting ist eine besonders raffinierte und furchtbare Form der psychischen Gewalt. Die Opfer werden manipuliert, isoliert und dominiert – und…
Pickel ist echt kein schönes Wort. Also passt es irgendwie. Denn auch wenn unreine Haut überhaupt nicht schlimm und vor…
Meine Freundin hat Depressionen. Wie kann ich helfen? Depressionen sind ziemlich ätzend und es kann echt schwer sein, damit umzugehen….
Wusstest du, dass dir dein Sternzeichen verrät, von welchen Dingen oder Eigenschaften du dich besser trennen solltest? Es kann sich…
Einen guten Therapeuten finden – das ist nicht einfach. Leider. Doch es ist möglich! Und es gibt ein paar Tipps…
Scheidentrockenheit: Die wichtigsten Gründe für eine trockene Vagina
Wusstest du, dass sich deine Panikattacken im Sommer verschlimmern können? Musstest du schon einmal eine Panikattacke durchleben? Ich schon. Eine…
Schmerzen beim Sex können unterschiedliche Ursachen haben. Erfahre mehr über die möglichen Gründe. Sex soll Spaß machen und sich gut…
Was wirklich gegen eingewachsene Haare in der Bikini-Zone hilft, erfährst du hier: Jetzt mal ehrlich: Kennen wir sie nicht alle,…
Migräne ist so so ätzend! Aber es gibt ein paar Tipps und Hausmittel, die gegen die starken Kopfschmerzen helfen. Hattest…
Ich kann dir gar nicht sagen, wie oft ich schon Streit mit meinen Eltern hatte. Oft auf jeden Fall. Sehr…
Ein Gefühl von Sicherheit, Wärme und Vertrauen – so solltest du dich in einer Beziehung fühlen. Wenn du allerdings eher…
Ein Leben mit Depressionen und Borderline ist ein Leben voller Herausforderungen. Alicia hat sich diesen Herausforderungen immer wieder aufs Neue…
Stehen bei dir auch bald die Abschlussprüfungen in der Schule an? Oder in deiner Ausbildung? Oder bist du gerade dabei,…
Gibt es etwas Besseres, als mit anderen Mädels zusammenzukommen, zu quatschen, sich untereinander auszutauschen, Ratschläge zu verteilen und zu bekommen?…
In jeder Klasse leiden durchschnittlich drei Schüler wenigstens für eine Zeit lang unter einer Depression, sagen Studien. Das ist eine…