Schlagwort: Panikattacken

Keine Angst, du kannst deine Panik besiegen!

Wünscht du dir manchmal, keine Angst zu haben? Keine Angst vor dem Leben, vor Herausforderungen und der Liebe? Das habe ich mir auch lange Zeit gewünscht. Aber inzwischen habe ich gelernt, meine Angst zu lieben. Naja, zumindest manchmal und ein wenig.

Panik-Attacken: Warum habe ich immer Angst?

Angst vor dem Versagen, davor, verletzt zu werden, Angst vor Krankheiten, vor dem Tod, vor dem Leben – das Gefühl…

Was hilft gegen Panikattacken? 5 Tipps

Was hilft gegen Panikattacken – diese Frage hat mir vor einigen Jahren meine Therapeutin beantwortet. Kennst du das Gefühl ebenfalls,…

Therapeuten finden: 5 hilfreiche Tipps

Einen guten Therapeuten finden – das ist nicht einfach. Leider. Doch es ist möglich! Und es gibt ein paar Tipps…

Panikattacken: Warum sie im Sommer schlimmer werden

Wusstest du, dass sich deine Panikattacken im Sommer verschlimmern können? Musstest du schon einmal eine Panikattacke durchleben? Ich schon. Eine…

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