Schlagwort: Sport

Verspätete Periode – 8 Gründe für einen unregelmäßigen Zyklus

Eine verspätete Periode kann eine Schwangerschaft bedeuten. Oder auch nicht. Denn es gibt unzählige Gründe für einen unregelmäßigen Zyklus. Vielleicht gibt es gerade Veränderungen in deinem Lifestyle? Oder hast du in letzter Zeit viel abgenommen? Ganz egal was es ist, keine Panik! Es ist ganz normal, wenn sich deine Blutung ein paar Tage verspätet.

5 Tipps für ein abwechslungsreiches Workout

Dein Workout ist langweilig? Dann wird es Zeit, die Routine zu durchbrechen! Leistungsturnen, Trampolinspringen, Leichtathletik, Pilates, Bauch, Beine, Po, Kickboxen,…

Das sind sie: die guten Vorsätze fürs neue Jahr

Gute Vorsätze für das neue Jahr: Schon wieder ist ein Jahr rum. Und schon wieder ist es an der Zeit,…

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