Überprüfe den Ursprung deiner Gefühle
Wenn du deine Eifersucht loswerden willst, musst du über sie sprechen. Es hilft nichts, den Groll und Frust still in sich hineinzufressen, bis er sich irgendwann seinen Weg mit Protest und Gebrüll nach draußen sucht.
Sobald du eifersüchtig bist, solltest du darüber sprechen, wie es dir geht. Sag deinem Freund oder deiner Freundin, was in dir vorgeht. Nicht, in dem du deinem Gegenüber Vorwürfe machst oder ihm etwas unterstellst. Es geht erst einmal nur um das, was in dir vorgeht. Dann könnt ihr gemeinsam nach dem Ursprung deiner Eifersucht forschen und sie vielleicht sogar gemeinsam loswerden …
Nutze die Eifersucht für dich
Jede Emotion die Frauen und Männer fühlen, ist erst einmal berechtigt. Unsere Gefühle anzunehmen und mit ihnen umzugehen lehrt uns unheimlich viel. Deshalb verfluche dich nicht für deine Eifersucht, sondern nehme sie an und arbeite mit ihr. Wenn du sie dir oft genug angeschaut und ehrlich über sie gesprochen hast, dann wird sie ganz bestimmt von selbst kleiner und kleiner.
Comments by Isi
Wann bekomme ich meine erste Periode?
"Ja, das verstehe ich. Es kann sich doof anfühlen, wenn..."
Wann bekomme ich meine erste Periode?
"Hallo, in meinem Freundeskreis war ich auch eine der..."
Wann bekomme ich meine erste Periode?
"Natürlich, sehr gerne!"
Wann bekomme ich meine erste Periode?
"Hallo, "normal" ist immer ganz schwierig, denn wir und..."
Wann bekomme ich meine erste Periode?
"Hallo, eine so spannende Frage. Ich versuche es immer so:..."